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  • 今日から更に強くなりチャンピオンになるには – ビズサポート

    INABA TAKUYA BLOG
    稲葉琢也ブログ

    赤字でも借入ができ、資金繰りが改善する元銀行支店長の秘訣を授けるビズサポートの稲葉琢也

    2016/10/30
    今日から更に強くなりチャンピオンになるには

    黒田選手ありがとう
    あなたのメンタルを
    引継ぎます

    いなジィのブログ254
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    残念ながら黒田のリベンジ登板はなく

    昨夜、カープは負けて
    日本ハムファイターズが
    日本シリーズの優勝を
    決めました
    {55039E51-88BA-4FEC-AB97-0141C3B0CD4F}

    凄く悔しかったが

    25年振りのリーグ優勝を
    見せてくれた
    選手や監督などカープの関係者に
    感謝したいと思います
    今年の経験を活かして
    来年は更に素晴らしい
    試合をしてくれることを
    期待します
    試合を観ていて強く感じたのは
    技術や体力ではなくて
    メンタルの強さが
    大きな影響を与える
    ということです
    そういう意味でも黒田選手は
    物凄くカープに良い影響を
    与えてきたと思います
    ピンチになっても動揺しない
    「明鏡止水」の境地を
    身につけたいものです
    その為には
    脳を騙すことが必要です
    人間の脳は過去の失敗の記憶を
    覚えており、緊迫した場面では
    失敗の記憶を思い出すのです
    その優秀な脳を
    前向きで明るいイメージで
    満たしてやるには
    言葉→肯定的な、プラスの、明るい
    チャンス、ヤッター、ラッキー
    大丈夫、どうってことない、やるぞ
    ありがとう
    {A244BBA9-DEE0-42A2-8184-D9F1B0132EBA}

    {7564C347-8AAB-460B-B53B-C608676262F4}
    表情→口角を上げて「ニー」
    {D128B232-9B9E-4D26-A435-BC9359BA42C2}
    態度→ポーズ
    ガッツポーズ、no1ポーズなどの
    ポージング
    {A944D237-9261-4DE7-8FF4-7AAAFB33181E}

    {F036C055-CAA5-48D8-BEC6-0095BD1D69CC}
    これを普段繰り返します
    するとその情報は
    目や耳を通して自分の脳が
    1番多く受け取ります
    更に、明るい前向きな
    イメージを保つには
    そこに入るルーティンを
    確立します
    代表的な例 イチロー選手
    {3831FFF2-6ED7-4BB3-96A6-65DC6621544D}

    五郎丸選手

    {578AC2F9-9948-423D-AE9E-D8CF0CA4EE7A}

    皆、こんな感じで出来るまで

    自分のルーティンを作るのは
    いかがでしょうか?
    私はゴルフのティーショットの際に
    鼻から息を吸い
    口から細く長く息を吐きながら
    テイクバックします
    まだまだ練習の時に何時も
    そうしてるのですが
    ミスショットもでますチューチューチュー
    ミスショットしたら
    口の中で「ありがとう」
    を繰り返しています
    次のショット前まで
    笑顔のトレーニングしてます
    仕事もデスクの上の
    鏡で「ニー」ですよ
    更には前向きで、成長意欲の
    高い人と話すことも
    良い方法です
    更にはメンタルコーチを
    つけてトレーニングなら
    もっと効果がありますね

    お金、人、ビジョンの課題を

    社長と一緒に解決して

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    いなジィこと稲葉琢也
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