INABA TAKUYA BLOG
稲葉琢也ブログ
赤字でも借入ができ、資金繰りが改善する元銀行支店長の秘訣を授けるビズサポートの稲葉琢也
2016/08/11
あなたも金メダルが取れる方法があります
次世代まで続く
100年健康企業作りの
チャレンジパートナー
いなジィのブログNO.174
オリンピック体操男子個人総合で
内村選手が最後の種目、鉄棒で
逆転して金メダル獲得しました
オリンピック2連覇です
朝から感動しました
強い精神力に驚きました
あんな風に強い精神力は
どうすれば身につくの
でしょうか？
内村選手は何時もの練習では
絶対にミスしないので
練習を信じて
力を出し切ったそうです
「もう、何もでないです」
このように言い切れる
日頃の努力の凄さを
思うと心が震えます
目標は違いますが
同じようになりたいものですね
そんなときは
まず目標までの階段を
小さく刻みます
一段が高過ぎると壁に
見えてしまい
諦めてしまうので
適切な高さの1stepの
設定を しましょう
つぎは実践
【15分だけやる】
なかなか取りかかれない日も
15分だけと考えれば
取りかかれます
そうすると、乗ってきて
エンジンがかかります
それで
毎日一段一段登れば
例えば
山登りのように足元に気をつけて
黙々と登り、途中見晴らしの
良い場所で休憩します
その時振り返ってみると
随分高い所まで来ている
こんな感じです
なので
一気に高い目標設定ではなく
小さくても確実に
積み上げていける
日々の目標設定なら
きっと出来ます
またその実践を
見える化をすれば
楽しみながら
やって行けますよ
